为扎实推进《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划》,培育学生热爱生活、珍视生命、自尊自信、理性平和、乐观向上的心理意志品质,统计学院于2024年10月-11月开展了系列“校园心理文化月”宣传教育活动。
一、“停止焦虑后,我的人生开挂了”—主题团体活动
2024年11月3日,心灵翱翔社成功举办了“停止焦虑后,我的人生开挂了”—主题团体活动。活动分为三个阶段:第一阶段——初探焦虑,静“心”起航:同学利用画笔,在保鲜膜上留下漫无目的的涂鸦或是发自内心的文字;第二阶段——直面焦虑,“心”门渐开:同学们依次体验了“深海探险”“双龙戏珠”“气球保卫战”“蒙眼吃吃吃”“甩掉焦虑”等有趣的小活动,在欢声笑语中将本次活动推向高潮;第三阶段——和解焦虑,从“心”出发:在套圈,扔沙包,抖乒乓球等一系列生动有趣的小游戏中荡漾愉悦,缓解焦虑,重寻欢乐。
二、“朋辈力量 守护心灵”——学生心理骨干培训
2024年11月23日,统计学院组织开展了“朋辈力量 守护心灵”——学生心理骨干培训一次院内心理骨干培训。此次培训通过小组讨论、心理电影案例分享,以及心理工作中常见问题专题讲座的方式展开。学院心理委员及心翱同学,齐心协力、积极分享和总结工作中存在的问题与挑战,积极发挥朋辈互助的力量,建立良好的工作氛围。
通过培训和交流,心理骨干更深刻地认识到心理工作的职责重大,也互相学习借鉴工作方式发、方法,在今后的工作中能带着所学知识与技能,成为学院的“心灵守护者”。
三.“心韵雅集”特色主题活动
1.“心韵雅集”分享会
“心韵雅集”分享会从今年10月开启,通过心理测试、投稿个人经历的方式,利用线上平台,为同学们提供了更多了解自己、认识自己的途径,促使了同学们反思生活,丰富了大家的心理知识,为后续线下活动做好了铺垫。
2. “心韵雅集”游园日
2024年11月17日统计学院在三味堂前的小广场开展了主题为“赋能新成长,乐享新生活”游园日活动。从“思绪如风:问答绘明信”、“标签无痕:心声唤自由”、“心潮如歌:价值需探寻”和“校园隅角:诗笺待邂逅”四个方面展开,通过和谐融洽的氛围和轻松愉快的小游戏,“心韵雅集”游园日给同学们提供了一个释放压力的平台,更多认识自己的途径,以及充实心理知识的机会,增强了同学们团队协作与沟通表达的能力,促进了同学们之间的情感交流和积极体验。
本次“校园心理文化月”宣传教育活动,学院按照“校级-学院-班级”三级架构进行系列宣传教育,共举办3场院级主题活动,一千余人次参与,从情绪管理、抗压耐挫、人际交往、探寻生命意义等方面打造特色心理主题活动,帮助同学缓解焦虑,普及知识,促进健康,疗愈心灵,全方位、常态化做好学生的思想引导和心理健康知识普及。
初审:甘筑夏
复审:邹先云
终审:董春